做運動

7月26日 --- 星期日

今朝一家大細去唱 K，連媽咪呢個稀客都有去，但佢 only 食唔唱，大姨甥女揀晒所有泳兒 & Hotcha 啲歌咁滯，細姨甥女&表妹就响度嬉戲多過唱歌，唱到咁上下古古開始釣魚啦，比細姨甥女發現咗仲喺度笑佢添…

唱完 K ，返咗屋企帶阿 C 落街行下，古古就去返工啦，行去公園期間有位阿叔响我背後講嘢，佢話：『靚女，影相去濕地公園丫嘛……』

我心知佢係同我講架，但我冇應佢囉，我又唔識你，同埋我鍾意去邊度影都唔關你事啫！

呢日真係幾熱下呀，我行咗一陣已經成身汗啦，影咗一陣頂唔住走返屋企嘆冷氣！hea 咗一陣落去 club house 做咗兩個鐘頭運動，又再出一身汗，雖然都幾攰下但做完運動之後成個人反而精神咗呢，今日健身室竟然冇人喎，前段時間我一個包場呀！希望我有恆心每星期起碼去一次啦，加埋每個禮拜二跳健康舞，應該都可以減到幾磅掛，就算真係減唔到，拉下筋減輕肌肉酸痛都好丫！

今日影的部份照片～